脖子胀胀的两侧不舒服怎么办

男,30岁 2021-04-13

病情描述:最近这两天总觉得脖子胀胀的,两侧特别不舒服,所以我想请问一下医生,脖子胀胀的,两侧不舒服怎么办?

脖子胀胀的,两侧不舒服,很有可能与局部肌肉软组织的痉挛和慢性劳损有关,这时一定要养成良好的行为习惯,避免长时间低头,纠正不良的坐姿。

睡觉时枕头也不要太软或太高,更不要趴着睡觉,也不要以及长时间使用手机、电脑等电子设备,姿势的调整至关重要。

其次,也可以配合口服镇痛消炎类的药物进行对症治疗,或者配合应用理疗、针灸等方式来缓解不适。

2021-04-27

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