尿酸高可以吃什么水果

2024-06-13

尿酸高的人可以吃许多种水果，如：苹果、猕猴桃、香蕉、柚子、草莓、梨子、桃子、樱桃、石榴、枇杷等。这些水果富含维生素和水分，有助于提高机体免疫力，促进尿酸的排泄。

同时，应避免吃高嘌呤食物，如：动物内脏、海鲜、肉类等。尿酸高的人可以多吃一些低嘌呤的食物，如：鸡蛋、牛奶、蔬菜等。

此外，水果的含糖量较高，不建议多吃，尤其是避免吃冷藏的水果，因为过冷的水果可能会诱发痛风。

2024-06-13

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