肠胃不好如何调理?

男,34岁 2019-07-24

病情描述:朋友消化一直不好,肠胃不舒服,吃一点东西就感觉有饱腹感,想知道肠胃不好如何调理?

根据上述情况,考虑到肠胃不好和消化不良,平时可以多喝小米粥,每天吃几颗生花生有助于滋养胃,平时应该积极调节饮食应该注意日常饮食,不要感冒,不要吃生的、冷的、硬的和辛辣的食物,也尽量少吃油腻的食物,不要吃油炸食物,并且很好地调节你的饮食,一般胃病是可以控制的,平时一定要多喝水,多吃青菜和水果,低脂低钠饮食,规律睡眠,尽量不要熬夜,放松心情,总之,根据这种情况,还是要去相关的医院认真的检查一番,从而更准确的确定病情,然后进行后续的治疗。

2019-07-24

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