产妇多吃木瓜银耳汤下奶吗

女,28岁 2019-03-26

病情描述:我生了宝宝以后奶水一直不是很足,听说木瓜银耳汤下奶,我想知道木瓜银耳汤有什么功效,可以用来下奶吗?

木瓜银耳汤是具有一定的下奶作用的。木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果,它的营养价值也是非常高的,从中医学的角度来讲具有通经下乳的功效,很多生完宝宝的产妇都需要补充丰富的蛋白质,并且可以促进乳汁分泌,另外一些维生素和微量元素也是需要及时的补充,哺乳期间每天适当的喝一点木瓜银耳汤,可以促进乳汁的分泌,增加乳汁的质量,乳汁的分泌跟个人的生活作息,饮食习惯以及精神压力都有一定的关系,首先要调整好生活作息,保持充足的营养,多吃一些富含蛋白质的食物建议可以多吃一些猪蹄汤,排骨汤也是比较下奶的。

2019-03-26

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