急性腰扭伤怎么躺

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

发生急性腰扭伤后，需要及时卧硬板床平躺休息。在急性扭伤72小时内，可以局部冷敷，

急性腰扭伤可以用手法按摩吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

急性腰扭伤是腰部肌肉，筋膜韧带等软组织，因为外力作用发生，突然的过度牵扯超过正常

急性腰扭伤能贴膏药吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

急性腰部扭伤是可以贴膏药的，建议选择一些活血化瘀的药膏，或者是消炎镇痛药膏，如果

急性腰扭伤可以热敷吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

急性腰扭伤一般可以热敷，热敷能够加快局部的血液循环，对于改善腰扭伤所引起的疼痛，

腰扭伤能推拿按摩吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰扭伤一般可以推拿按摩，适当的按摩能够起到活血化瘀的作用，并且还能够加快局部血液

脖子扭伤可以做推拿吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脖子扭伤通常可以推拿。但是在推拿的时候一定要注意控制好力度，不要力度太大，而且

急性腰扭伤能按摩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

急性腰扭伤，不建议盲目去推拿按摩的。因为一旦按摩力度没有掌握好，按摩手法不专业，

急性腰扭伤可以侧卧吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

急性腰扭伤是可以侧卧的，一般没有特殊的规定，要看自身的习惯，只要自己觉得舒适就可

急性腰扭伤可以针灸吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

急性腰扭伤一般可以针灸，针灸通常可以起到疏通经络以及活血化瘀的作用，并且还能够加

急性腰扭伤可以按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

急性腰扭伤可以按摩。出现了急性腰扭伤，一般会出现疼痛的症状，可以选择正规的医疗