感冒发烧吃什么食物

男,8岁 2019-07-02

病情描述:最近天气变化特别大,忽冷忽热的,特别容易感冒。早上起来发现孩子身体不舒服,浑身无力,还有点发烧。去医院检查,医生说是感冒了。感冒发烧吃什么食物?

感冒不能吃冷食,否则会抑制气血,加重病情。例如苦瓜、各种凉茶、鸭肉和各种干蛤蜊炖肉。感冒患者应该吃薄而软的食物,如粥、藕粉和面条。此外,根据病情,风寒型的人应该多吃葱、姜、蒜等食物。出汗和驱寒。对于风热型,人们应该多吃有助于散热和清热的食物,如绿豆、萝卜、卷心菜等。感冒发烧需要补充充足的水和热量,如粥、牛奶、豆浆、蔬菜汤、果汁等食物,这些食物容易消化,营养丰富,适合感冒患者食用。感冒时,身体体质减弱,影响食欲和消化能力降低。这时,尽量避免吃不消化和油腻的食物。应该选择富含蛋白质和易于消化的食物,如牛奶、豆腐和鱼。不要吃油腻的鸡肉、鹅肉和油炸食品,否则会影响消化,不利于恢复。

2019-07-02

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