来大姨妈淋雨了怎么办

2025-06-18

来大姨妈淋雨后应及时保暖，避免受凉加重不适。经期淋雨可能导致寒气入侵，引发痛经或经量异常，需尽快处理。

淋雨后要立即更换干爽衣物，用温水冲洗或泡脚驱寒，饮用姜茶、红糖水等暖身饮品促进血液循环。若出现明显腹痛、发热或经血异常，可能是受凉或感染迹象，建议用暖水袋热敷小腹，必要时服用布洛芬等止痛药缓解症状。

注意避免剧烈运动或生冷饮食，观察1-2天症状是否缓解。若持续头痛、发热或经血颜色发黑、有异味，需警惕妇科感染或感冒，及时就医检查。经期免疫力较低，淋雨后需加强休息，保持私处清洁干燥，减少细菌感染风险。

2025-06-18

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