血管没有弹性怎么办

男,41岁 2019-06-13

病情描述:之前年轻时候从事互联网方面的工作,脖子有颈椎病,现在年纪大了感觉脑血管开始硬化现象,饮食方面现在也相当的注意,查阅过很多资料,想知道血管没有弹性怎么办?

动脉硬化与年龄,性别,血脂,血压,吸烟,糖尿病等因素有关。适当增加营养,服用补气血的中药调理身体,戒烟戒酒。低热量饮食、富含植物蛋白、清淡饮食、控制体重、规律生活、保持乐观愉快的情绪。你现在年龄效果还是有弹性的,但是年龄越大的话,血管弹性会越弱。所以建议你之后一定要做好保养, 应该养成良好的习惯,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,保持良好的心态,逐渐地改善,保持血管的弹性和身体的健康。

2019-06-13

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