孕妇感冒喉咙疼吃什么？

女，27岁 2019-03-27

病情描述：最近有点感冒，现在怀孕了不敢吃药怕影响胎儿，想知道孕妇感冒喉咙疼吃什么比较好呢？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

孕妇感冒喉咙疼应该多喝白开水，不能乱吃药物。感冒可以吃的水果，如深色水果如芒果，黄杏，黄桃等。感冒期间可以采取多喝水的方法，柠檬蜂蜜水是不错的选择，既可以增加补充身体所需的维生素，还可以对于嗓子疼有很好的缓解，还有要多吃新鲜水果和蔬菜。注意多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。在饮食上多吃一些清淡易消化的食品不能着凉，多喝热水来缓解症状。晚上床边一定要放件厚衣服，因为前三个月小便开始频繁，经常要半夜起来上卫生间，这样也最容易感冒。所以上卫生间时，要记得穿上外套，这样也能减少感冒发生的几率。

2019-03-27

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