怀孕吃撑了应该怎么办

女,27岁 2019-07-14

病情描述:我怀孕有四个月的时间,之前孕吐反应比较严重,所以身体没有长胖,反而瘦下来了,现在孕吐反应过去了,我老公给我做了很多好吃的,但是今天一不小心吃撑了,我想知道怀孕吃撑了应该怎么办?

在怀孕期间孕妇的饮食也是需要控制的,如果不小心吃撑了,是很容易导致出现胃部胀痛,想吐等现象的,怀孕后,过多的食物被摄入体内,导致胃部感到饱胀和不适。怀孕吃撑了可以饭后适当散散步,促进消化,不要剧烈运动。饮食均衡,及时补充蛋白质和维生素,不要熬夜,也不要接触电脑和其他放射性物质。如果身体可以适应建议你在饭后多进行散步,散步是可以帮助肠胃消化的,期间不要再吃任何食物了,建议你以后饮食方面要控制量才行。

2019-07-14

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