消化不良的人会不会长胖

女,21岁 2019-06-01

病情描述:我的肠胃一直不怎么好,老是消化不良,听别人说消化不良的人不会长胖,请问是不是真的?

有消化不良的情况,一般是不会导致发胖的,长期消化不良可能还会出现营养不良导致消瘦的情况;消化不良的人不能完全吸收食物,所以即使他们比正常人吃得多,他们也不会变胖的,相反,他们会变瘦。中医认为脾胃运化不好,会导致肌肉流失。因此,脾胃虚弱的人通常面黄肌瘦,可以吃一些健胃消食片来缓解消化不良的现象。有消化不良建议平时要注意养成好的饮食习惯和生活习惯,要注意饮食以清淡易消化的食物为主,忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物;规律饮食,可少吃多餐,饮食不要过饱;平时可以多给腹部按摩或参加一些适宜的运动,适当的运动或给腹部按摩既可增强体质又可促进肠道的蠕动,帮助消化和吸收。

2019-06-01

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