脱发适合吃什么食物

女，36岁 2021-05-13

病情描述：最近一阵子我出现了脱发的现象，头发变得特别的稀少，想要通过饮食来调理，脱发适合吃什么食物？

脱发适合吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉，这类食物可以提供身体需要的营养，增强身体抵抗能力，对头发生长比较有利。

有脱发问题还可以适当多吃富含维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜水果，有助于改善脂质代谢，减少油脂分泌，对脱发也可以起到一定的调理作用。

脱发原因比较多，如果脱发问题严重，需要去医院就诊，找出是什么原因，再有针对性进行治疗，不能单纯靠食物来调理。

2021-05-13

相关问答

高血压的人适合吃什么食物

高血压在临床上是最为常见的疾病之一除了高血脂、高血糖、高尿酸以外，已经是第四高的

脱发吃什么药管用

脱发吃什么药管用需要根据情况来看。脱发原因有很多种，比如有营养不良性脱发以及脂

曲霉病适合吃什么食物

曲霉病患者适合吃蔬菜、瓜果等清淡的食物。诊断出曲霉病之后，合理搭配膳食是很重要

脱发吃什么好

脱发吃什么好，要根据不同的原因进行选择。正常人由于新陈代谢，会有少量脱发，只要正

祛黄褐斑适合吃什么食物

祛黄褐斑适合吃以下几种食物：1、多吃维生素C含量高的食物，比如柠檬、橘子、梨子等

糖尿病患者不适合吃什么食物

要清淡饮食，不适合吃糖分过高的食物，例如冰糖、葡萄糖、汽水、果酱、冰淇淋、甜饼干

感冒发烧忌吃什么食物

简单来说，感冒是一种常见的呼吸道疾病，在医学术语上是属于上呼吸道感染的一种，一般

脱发严重应该吃什么药

脱发严重应该吃什么药，要根据脱发的类型来考虑。脱发的类型较多，如果属于脂溢性脱

唇炎适合吃什么食物

患有唇炎适合吃的食物有白菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、香蕉、苹果、柠檬等。

痔疮适合吃什么食物

痔疮通常适合吃一些含纤维素丰富的食物，比如苹果和香蕉以及青菜等，通常能够促进肠蠕

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康