2025-06-05
发痒潮湿可能与体内湿气重有关,适量吃薏米可能有一定辅助改善效果。
薏米薏苡仁在传统医学中被认为具有利水渗湿、健脾的作用,适合湿热体质或皮肤因湿气重导致的瘙痒、湿疹等问题。现代研究也发现其含有的多糖和活性成分可能调节免疫,缓解轻微炎症。但需注意,薏米性质偏凉,长期过量食用可能伤脾胃,尤其体质虚寒者应谨慎。
若症状持续或加重,需及时就医排查真菌感染、过敏等病因,而非依赖单一食物。孕妇、经期女性及消化功能弱者应避免大量食用。同时需配合饮食清淡、保持皮肤干燥,必要时结合药物治疗。
2025-06-05
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