高血压能不能吃橙子

女,45岁 2019-02-08

病情描述:前段时间头晕,去医院检查医生说是血压升高了,请问高血压能吃橙子吗?

高血压是指静止状态下动脉收缩压和/或舒张压的增加。高血压患者也可以吃桔子,这对健康无害。有人建议高血压患者应该多吃蔬菜,少吃肉,尤其是少吃蛋黄。不良生活习惯是高血压患病率上升的影响因素,健康的生活方式不仅可以作为辅助治疗的手段,也可以协助患者减少对药物的依赖。因此,对高血压病人进行饮食护理指导,保持健康生活方式,是防治高血压的有效措施。多食些含碳水化合物,蛋白、脂肪低而纤维素多的蔬菜,提高饮食中膳食纤维。膳食纤维是指食物中在人体肠道内不能被吸收的各种成分。

2019-02-08

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