2025-01-03
得了乳腺增生症不必过于惊慌,多数情况下可通过适当调理改善。
乳腺增生症是常见的乳腺良性疾病,与内分泌紊乱等因素有关。症状较轻时,可通过调整生活方式来缓解,如保持规律作息、避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅,避免精神压力过大。饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃蔬菜、水果。疼痛较明显时,可在医生指导下使用药物治疗,以缓解症状。
需注意定期复查乳腺情况,一般每3-6个月进行一次乳腺超声等检查。同时,不要自行滥用药物或使用不正规的保健品,若出现乳房肿块短期内迅速增大等异常情况,应及时就医。
2025-01-03
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