女生有便秘怎么办

女,22岁 2020-04-24

病情描述:我有点胖,而且最近还感觉有点便秘,弄得我现在很难受,我想了解一下现在应该怎么办?

女生有便秘的情况,建议加强活动,比如散步和跑步,以增强胃肠蠕动,养成良好的排便习惯,与此同时,要多吃含有粗纤维、蔬菜和水果的食物,多喝水。此外,还应该吃一些有滋润肠道和缓解便秘功能的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。便秘通常是由久坐不动、缺乏运动、耗水量少、饮食不规律、缺乏富含膳食纤维的蔬菜和水果等因素引起的。

2020-04-24

相关问答

试管后便秘怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

体外受精移植后便秘怎么办?体外受精移植后便秘是常见现象,卵巢过度刺激综合征也是常

吃了多糖铁便秘怎么办

许乐 主任医师  北京医院

吃了多糖铁便秘怎么办,要取决于便秘的严重程度。如果便秘不是特别严重,建议通过饮

女生肛门瘙痒怎么办

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

女生肛门瘙痒怎么办,要取决于瘙痒的原因。肛门瘙痒分为原发性肛门瘙痒和继发性肛门

刚出生的宝宝便秘怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

刚出生的宝宝便秘怎么办,还需要根据便秘的严重程度进行分析。如果宝宝的便秘情况比

女生上小厕出血怎么办

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女生上小厕出血具体怎么办,还需要根据病因进行分析。如果是由于月经所引起的出血,

宝宝便秘老不好怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝便秘老不好怎么办,应该要明确原因,然后对症治疗。宝宝便秘老不好可能是功能性

15天的宝宝便秘怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

15天宝宝便秘怎么办,要取决于具体的情况。15天的宝宝便秘有两种原因,第1种原

中年便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中年便秘具体怎么办,还需要根据便秘的严重程度进行分析。如果患者的便秘情况比较轻

孕妇便秘要怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘具体怎么办,还需要根据引起便秘的原因进行分析。如果是由于肠胃蠕动比较慢

怀孕30周便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

孕妇怀孕30周如果便秘,要根据便秘的严重程度来决定怎么办。如果孕妇是轻微的便秘

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据