便秘可以喝大麦茶吗

女，26岁 2021-04-29

病情描述：我最近这段时间出现了便秘的现象，所以想喝一些大麦茶进行改善，便秘可以喝大麦茶吗？

便秘通常是可以喝大麦茶的，大麦茶里面含有丰富的膳食纤维，通常能够吸收水分，有助于起到软化大便的作用，从而起到润肠通便的功效，所以便秘是可以喝大麦茶的。

便秘可能是由于长时间卧床引起的，也可能是工作或者生活压力过大的原因，但也不排除是胃肠道功能紊乱的原因。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物。

2021-05-02

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