孕妇7个月呕吐怎么缓解

2025-06-05

孕妇7个月呕吐可通过调整饮食和生活习惯缓解。孕中晚期呕吐可能与激素变化、胃部受压有关，少食多餐、避免油腻食物、补充维生素B6有助于减轻症状，必要时需就医排除妊娠并发症。

建议选择清淡易消化的食物如苏打饼干、小米粥，餐后1小时内避免平卧。生姜茶或含姜片可能缓解恶心感，保持室内通风减少气味刺激。若呕吐伴随腹痛、脱水或体重下降，需警惕妊娠期高血压或胆汁淤积症，应立即就医检查。

注意避免自行服用止吐药物，部分药物可能影响胎儿发育。持续呕吐需监测尿酮体，防止电解质紊乱。保持情绪稳定，适当散步促进胃肠蠕动，但避免空腹运动。若呕吐物带血或呈咖啡色，提示消化道出血，需急诊处理。

2025-06-05

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