怀孕多久会出现腰酸?

女,30岁 2019-05-21

病情描述:最近刚刚查出自己怀孕了,可是自己是新手妈妈,很多地方都不太懂,请问怀孕多久会出现腰酸?

早孕期间都会出现早孕反应。一般在12周自行消失。怀孕有可能会有腰酸,但是每个人体质不同,出现腰酸的时间不一定。怀孕后身体上会有些不适。要注意避免噪声,高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及,如果有不舒服,就要休息。建议注意保暖,作息规律,保持外阴清洁卫生,可以服用叶酸。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等。各种瓜果富含维生素,营养价值高。

2019-05-21

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