孕期喝哪个牌子的奶比较好

女,29岁 2019-07-30

病情描述:怀孕六个月了,有人说怀孕时喝点牛奶比较好,想问一下,孕妇喝哪个牌子的奶比较好呢?

只要是质量有保证的牛奶就可以,不必拘泥于牌子或者商品的名称,很多都只是商家的广告而已。怀孕后由于胎儿发育增长所需的营养大量增加,所以一定要保证孕妇有充足的营养,合理安排科学饮食,丰富食物种类,多吃绿色蔬菜和水果,做到营养的均衡和合理。同时要保证有充足的睡眠时间,避免过度劳累和剧烈活动,按时孕检。还要保持适当的活动量,有助于增强身体抵抗力,增加体力,还可以促进产后恢复。如果想调理身体,可以到中医院开些中药。

2019-07-31

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