腰椎终板炎可以锻炼吗

未知,0岁 2020-11-29

病情描述:腰椎终板炎可以锻炼吗

腰椎终板炎是可以锻炼的,但在锻炼时不要剧烈的运动。可以选择比较合适的方式进行运动,比如做仰卧起做和平板支撑,也可以做腰背部的肌肉训练,比如游泳和三点支撑法、五点支撑法等。平时还应注意站姿正确和坐姿正确,通常需要胸部挺起和腰背平直、小腿微收,也应避免久坐。平时也应注意戒烟戒酒,注意良好的生活习惯和饮食习惯。

2020-12-01

相关问答

腰椎终板炎能运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎终板炎能运动。有腰椎终板炎可以在医嘱下适当进行运动,比如游泳,不仅可以锻炼

腰椎终板炎可以治疗好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎终板炎一般是可以治好的。患上腰椎终板炎后,及时的进行治疗,通常可以改善临床

腰椎终板炎会导致瘫痪吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎终板炎不会导致瘫痪。腰椎终板炎容易引起下腰部位疼痛,并使正常活动受限,但不

腰椎终板炎可以吃中药吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎终板炎可以吃中药。出现腰椎终板炎通常可在医嘱下服用散寒止痛的中药来进行治疗

腰椎终板炎可以打封闭针吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎终板炎一般可以打封闭针。患上腰椎终板炎后,可以采取非甾体抗炎以及神经营养的

腰椎终板炎可以热敷吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

在患有腰椎终板炎疾病之后,是能够进行热敷的,通过热敷能够起到一定的缓解和改善作用

腰椎终板炎可以用艾草熏腰部吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎终板炎一般可以用艾草熏腰部,艾草熏腰部可以起到温经散寒的作用,同时还可以起到

腰椎终板炎可以复位吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大多数是可以复位的。腰椎终板炎通常是指腰椎椎体终板骨的软骨出现炎症。考虑可能是外

腰椎终板炎可以保守治疗吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎终板炎是可以保守治疗的。患有腰椎终板炎的患者,可以在医生的指导下,使用非甾

腰椎终板炎怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎终板炎可以通过倒走或者散步等方式来锻炼。当人的腰椎出现了终板炎之后,身体上

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