男人第一次硬不起来怎么办?

男,23岁 2019-05-26

病情描述:23岁男,有5年的手淫历史,前天第一次跟我的女朋友,可是阴茎无法勃起,搞得心里很难受,想问下医生男人第一次硬不起来怎么办?

男性第一次性生活时,阴茎无法勃起,这通常跟个人的心理因素有直接的关系,可能是对这方面缺乏一定的经验,而且条件不允许或者是环境过于紧张导致的。首先双方一定要进行良好的沟通,不能给对方太大的压力,自己要好好调整心理状态,平时尽量减少手淫的次数,日常生活要增强身体素质为主,保持充沛的精力。同时,注意合理的营养膳食,在食谱中可以添加一些韭菜等。再继续观察一段时间看看,如果阴茎长期处于无法勃起的状态,就要考虑存在疾病,这时是需要及时就医的。

2019-05-26

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