右侧臀部肌肉疼痛是什么原因?

男,30岁 2019-05-10

病情描述:叔叔昨晚去健身房跑步,运动后发现右侧臀部肌肉疼,想请问右侧臀部肌肉疼痛是什么原因?

右侧臀部肌肉疼痛是因为拉伤或过度训练所造成的,如果是拉伤的话要先检查一下下肢是否有麻木和酸胀的症状,如果有的话可能会有梨状肌综合征,椎间盘突出类疾病的可能,建议到医院检查,有必要的话可以做一个腰部核磁共振的相关检查,平时也不要做剧烈的活动,最好睡硬板床,不要受凉,如果是因为过度训练所造成的疼痛,.对身体的危害会很大,要在健身后补充蛋白质,训练的时候一定要循序渐进,健身后不要蹲坐休息 健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。

2019-05-10

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