喝水多了会消化不良吗

女,23岁 2021-05-02

病情描述:我平时肠胃都比较好,最近喝水喝的特别多,感觉有点消化不良,我想问一下医生喝水多了会消化不良吗?

喝水多了会消化不良。

吃饭前或者是吃饭后喝水,能够稀释胃酸,导致消化比较慢,从而可能会导致消化不良。

建议在平时吃饭的时候不要喝水或者是少喝水。消化不良的人除了在吃饭的时候不要喝水,还要注意饮食清淡一些,少吃一些油腻难以消化的食物,可以多吃一些比较容易消化的食物,在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,最好每天规律三餐,吃饭的时候可以细嚼慢咽。

2021-05-12

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