卤味一天吃多少合适

未知,0岁 2020-07-24

病情描述:卤味一天吃多少合适

卤味一天吃多少合适需要结合自己的口味而定,平时最好不要吃太多,有可能会加重肠道的负担,引发腹痛腹泻,等情况吃太多有可能会造成身体肥胖。最好多吃一些富含维生素的蔬菜与水果,避免吃一些高糖、高油、精加工的食物,有可能会对身体造成一些影响。要注意少食多餐的原则,养成良好的饮食习惯跟生活习惯,多喝温开水,促使体内新陈代谢产物排出。

2020-07-24

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