番木瓜怎么吃

男,29岁 2021-02-04

病情描述:朋友送给了我几个番木瓜,他说番木瓜吃了对身体有好处,但是我以前没吃过,番木瓜怎么吃?

番木瓜可以生吃,也可以炒熟了吃。

番木瓜最好生吃,生吃番木瓜的营养价值是最高的,番木瓜能够健脾胃,帮助消化,这主要是因为番木瓜中含有水果酵素,能够促进蛋白质的消化和吸收,所以能够健脾胃帮助消化,另外番木瓜生吃还能够起到除虫的作用,能够治疗寄生虫,比如蛔虫等。

但是在吃番木瓜的时候应该要注意适量不能够吃太多,因为番木瓜中含有木瓜碱,具有一定的毒性。

2021-02-07

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