连续感冒一个月不好怎么办？

女，31岁 2019-04-29

病情描述：感冒反反复复有一个月了都不彻底好，这两天的症状是发烧，轻微流鼻涕，请问连续感冒一个月不好怎么办？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

连续感冒一个月不好，这种情况表明你的免疫力和抵抗力很低，对病毒的抵抗力也不是很好，而且反复感染的现象，你的情况需要适当使用免疫调节剂，提高免疫力，通常要按常规给药。加强营养，应做简单的有氧运动。运动可以提高你的免疫力。只有提高免疫力，结合抗病毒药物的应用和综合治疗，病毒才能很好地被杀死和排除在体内。新鲜的水果和蔬菜通常是用来补充维生素的，或者维生素C是口服的。不要吃冷的、油腻的、不能消化的食物。平时适当运动能刺激身体阳气，出汗有利于风寒邪泄。

2019-04-29

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