洗地板头晕需要注意什么

女,29岁 2019-05-25

病情描述:最近家里面的地板脏啦,在星期天仔细的洗刷了一遍,刷完之后出现头晕现象,洗地板头晕需要注意什么?

首先劳累后出现头晕常常是由于平时体质虚弱,气血亏虚,脑供血不足,贫血等病因引起的。在平时要注意休息避免自己晚上受凉和过度劳累熬夜,要逐渐养成规律生活习惯,不要熬夜,在饮食方面,要多吃蔬菜水果,多吃一些绿色有机食物,多吃高蛋白的食物,坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累,劳逸结合。如果情况不能得到缓解建议空腹去附近医院神经内科检查一下,然后根据自己的检查结果,听从医嘱,然后进行身体调养。

2019-05-25

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