怀孕后肠胃不好为什么

2025-06-13

怀孕后肠胃不好主要是由于激素变化和子宫增大对消化系统的双重影响。孕期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致消化不良、胀气或便秘；同时逐渐增大的子宫会压迫肠道和胃部，进一步影响消化功能。

怀孕期间，孕激素的分泌增加会使消化道平滑肌松弛，胃排空时间延长，食物在肠道停留更久，容易引发胃酸反流、恶心或便秘。子宫扩张可能改变胃和肠道的位置，减少可用空间，加重饱胀感和不适。情绪波动、饮食变化或缺乏运动也可能加剧肠胃问题。

孕妇应注意少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多摄入高纤维蔬果和水分，适当散步促进消化。如症状严重如持续呕吐、便血等，需及时就医，避免自行用药影响胎儿健康。

2025-06-13

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