月经不调身体会变虚弱吗

2025-05-29

月经不调可能导致身体虚弱，但并非所有情况都会如此。

月经不调可能由激素失衡、营养不良、压力或疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺问题引起。长期月经紊乱可能伴随贫血如经量过多、代谢异常或免疫力下降，从而引发疲劳、头晕、体力下降等虚弱症状。若因排卵障碍导致雌激素水平波动，还可能影响骨骼健康、心血管功能及情绪状态，间接削弱体质。

若月经不调伴随明显乏力、面色苍白或体重骤变，需及时就医排查病因。日常应注意均衡饮食补充铁、维生素B12等、规律作息、适度运动，并避免过度节食或精神压力。自行滥用激素药物可能加重紊乱，应在医生指导下调理。

2025-05-29

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