该怎样预防低血糖

男,20岁 2019-04-25

病情描述:最近经常会感觉到头晕,嘴唇发白,感觉可能是有低血糖的症状,请问低血糖该如何预防?

如果想预防低血糖的话,可以在身边准备一些糖,在感觉到头晕,嘴唇发白时含服糖块,可以为身体迅速的补充糖分。平时一定要做好体检工作,必要的时候注射一些葡萄糖。建议可以多吃一些有营养的物质,比如说吃一些鸡蛋和牛奶,为身体补充能量。可以适当的补充一些维生素含量丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜;养成良好的作息习惯,尽量早睡早起,拥有充足的睡眠时间,不要从事重体力劳动;可以适当的做一些体育运动,增强自身的免疫力。

2019-04-25

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