来月经颜色淡是怎么回事

2025-05-29

来月经颜色淡通常与体内雌激素水平较低、气血不足或子宫内膜较薄有关。月经血颜色偏淡如粉红或浅红色可能表明经血量较少，血液被宫颈黏液稀释，或存在贫血、营养不良等情况。

月经颜色变淡的常见原因包括内分泌失调如多囊卵巢综合征、过度节食、压力过大或近期流产、宫腔手术等。若伴随周期紊乱、经量明显减少，需警惕卵巢功能减退或宫腔粘连等问题。中医角度则认为可能与气血两虚、脾肾不足有关，导致经血生化乏源。

建议观察2-3个周期，若持续颜色淡且经量少，需就医检查激素六项、甲状腺功能及B超。避免过度减肥，保证铁、蛋白质摄入，注意保暖和休息。若伴随头晕、乏力等症状，需排查贫血。短期内避免剧烈运动，减少生冷饮食刺激。

2025-05-29

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