如何预防乳腺癌的发生?

女,35岁 2019-04-06

病情描述:乳头皮肤还很痒,抓起来不适感很明显,我担心是乳腺癌,想问一下如何预防乳腺癌?

只有当癌细胞受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,因此,预防乳腺癌的发生首先是要改善生活的习惯,控制脂肪的摄取,减轻肥胖尽量不要过度的劳累,饮食方面清淡为主,提高机体免疫机制和抗病能力,适当的给局部按摩。海英注意个人生活习惯,尽量不要长期的熬夜,喝酒,应当加强身体的锻炼,多吃果菜,粗粮。因为其中含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素。还需要你缓解压力,调整好心态,不要给自己太大的精神 负担,定期的到医院做个检查,另外经常适当地多吃些鱼,对怎样预防乳腺癌十分有益。

2019-04-06

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