轻微乳腺增生如何治疗

2025-01-06

轻微乳腺增生通常无需特殊治疗，多数可自行缓解。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，轻微乳腺增生主要与内分泌失调有关。一般通过调整生活方式来改善，比如保持规律的作息，避免熬夜；合理饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果；适当进行运动锻炼，缓解精神压力，保持心情舒畅。还可定期进行乳腺自查和复查，观察增生情况。

注意要避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品，以免加重乳腺增生。同时，若在观察过程中出现乳房肿块增大、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。

2025-01-06

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