大腿后侧肌肉拉伤怎么处理?

男,26岁 2020-04-02

病情描述:两天前在健身房锻炼,当我回来的时候,我发现我的大腿非常疼痛,感觉到肌肉非常硬,大腿后侧肌肉拉伤应该怎么处理?

大腿背部肌肉拉伤的主要症状是疼痛,肿胀,肌肉紧绷,少数人会出现皮下出血。如果肌肉被拉伤,用冷水冲洗或用毛巾包起来后立即冷敷,以防发生肿胀。可以服用一些止痛药,止血药或活血化瘀软膏进行外敷。如果伤势严重,可以立即到当地医院就医。建议平时训练结束后,慢走,小跳放松,不要马上休息,要按摩进行放松。

2020-04-02

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