糖尿病人能吃水果吗?

女,57岁 2020-03-21

病情描述:母亲患上了糖尿病,夏天到了,也是吃水果的季节,糖尿病人能吃水果吗?

糖尿病人是可以吃水果的,但是其实要区分一下不同的水果的含糖量,西瓜的升糖指数很高,也就是它能够快速地升高血糖,但是相对而言热量低,它维持的时间其实并不长。所以西瓜是不适合糖尿病人吃的,糖尿病患者吃水果的时间最好选择在两餐之间或者睡觉前,两餐之间就避开了进餐之后血糖的高峰。

2020-03-21

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