容易拉肚子吃什么粥

男,42岁 2021-06-05

病情描述:我特别容易出现拉肚子,医生说让我注意饮食,我想吃一些粥类的食物,容易拉肚子吃什么粥?

容易拉肚子,可以吃大米粥、小米粥,或者是蔬菜粥等。

粥类的食物能够保护胃肠黏膜,对缓解拉肚子有一定的效果,可以吃一些清淡的粥类,比如大米粥、小米粥或者是蔬菜粥等。在吃粥的时候应该要注意尽量地要将粥多熬一会,这样更容易消化,对肠胃的恢复是有一定帮助的。

容易拉肚子,可能和脾胃虚弱有关系,应该要注意,不能吃生冷的食物。

2021-06-05

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