夜间经常惊醒是怎么回事

女,36岁 2021-04-19

病情描述:这段时间我在夜间经常会出现惊醒的情况,我特别担心自己是患上了疾病,夜间经常惊醒是怎么回事?

夜间经常惊醒可能是由于精神压力比较大造成的,还可能是睡前过度兴奋的原因,可能会导致脑神经处于紧绷的状态,有时也会出现畸形的现象,同时也不排除是器质性病变造成的,还可能是神经衰弱的原因。

通常需要及时到医院进行就诊,如果是精神压力比较大导致的。

在日常生活中需要注意多休息,避免吃一些辛辣刺激性食物,同时还应注意饮食的营养均衡。

2021-04-19

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