长期喝豆浆会嘌呤过量而痛吗

女,19岁 2019-02-08

病情描述:我平时特别爱喝豆浆,但又一天看到新闻说是长期喝豆浆会引起嘌呤过量而造成疼痛,我想问问这是真的么?

豆浆属于豆类食品,豆类食物的蛋白质都是植物蛋白且富含嘌呤,但是豆浆已经稀释很多了,一般不会造成嘌呤高,如果你本身没有得痛风,喝豆浆是没问题的,但是如果已经有痛风或者尿酸过高的话,还是少喝豆浆,不要每天喝。但是长期喝豆浆可能会导致尿酸升高的可能。建议您如果喜欢喝豆浆的话,可以在喝豆浆后多饮水以促进尿酸的排出,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,坚持运动即可。和豆浆也要注意不要再豆浆中加红糖,不要喝未煮熟的豆浆。不要空腹喝豆浆。

2019-02-08

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