长期久坐会导致腰椎疼痛吗

女,34岁 2021-09-16

病情描述:我最近经常做着工作,但是我害怕长时间的久坐会有腰椎疼痛的症,长期久坐会导致腰椎疼痛吗?

长期久坐有可能会导致腰椎疼痛。

若是长期久坐,有可能会导致腰肌劳损,而且还有可能会出现腰椎疼痛的症状,从而会增加患者腰椎间盘突出的几率,因此平时尽量避免长时间的久坐,在工作之余可以起身活动一下,才可以预防腰椎疾病。

平时还要特别注意腰部保暖,在业余时间可以到户外进行运动锻炼,能够促进腰部的血液循环,还可以锻炼腰肌力量。

2021-09-22

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