喝黑芝麻糊会上火吗

女,67岁 2019-05-05

病情描述:我今天给奶奶买了一包黑芝麻糊。请问喝黑芝麻糊容易上火吗?

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长,治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣的作用,在体内存留的时间比较短,黑芝麻当中有脂肪含量高,还有一定的植物类雌激素,可能会打乱内分泌。但是不容易上火的。可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻容易消化,食用适当就可以了,平时注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水。

2019-05-05

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