月经期间乳房胀痛怎么回事

2025-01-03

月经期间乳房胀痛多是正常的生理现象。

女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的比例失调，导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛。一般在月经来潮后，激素水平逐渐恢复正常，乳房胀痛症状也会随之减轻或消失。情绪紧张、焦虑、压力大等精神因素，以及过度劳累、生活不规律等，也可能会加重乳房胀痛的症状。

月经期间要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑。保证充足的睡眠，规律作息。选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。如果乳房胀痛严重或伴有肿块等异常情况，应及时就医检查。

2025-01-03

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