女,28岁 2019-02-19
病情描述:最近减肥期间,但是身体有些不舒服,就去了医院,医生数尿酮高了,应当吃什么药呢?
减肥期间尿酮高的人可以选择低碳水化合物、高脂肪和适量蛋白质的食物,如肉类、鱼类、鸡蛋、坚果、奶酪以及绿色蔬菜等。这些食物能够帮助身体保持在酮症状态,从而促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。
在饮食方面,优质的蛋白质来源如鸡肉、牛肉和鱼类是不错的选择,这些食物不仅能提供必要的营养,还能增加饱腹感。健康的脂肪来源如橄榄油、椰子油和牛油果也非常重要,它们能为身体提供能量,同时帮助维持酮症。绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等富含纤维素,能够帮助消化,并且热量低,有助于减肥。避免高糖、高淀粉的食物,如米饭、面食和甜点,以免影响尿酮水平。
在进行低碳饮食时,注意保持水分摄入,避免脱水。同时,监测身体的反应,适时调整饮食结构。过度限制碳水化合物可能导致营养不均衡,因此应确保摄入足够的维生素和矿物质。建议在专业人士的指导下进行饮食调整,以确保健康和安全。
2019-02-19
减肥为什么要测尿酮呢?
一般来说,减肥不依赖于药物或减肥茶、有氧运动、瑜伽或其他任何东西。减肥需要锻炼计
吃什么食物最减肥
饮食疗法对肥胖患者减肥非常重要。怎么吃、吃什么,最好都要在医生的指导之下来进行。
尿酮高能吃什么食物
孕妇尿酮高可以吃含糖量低的食物和碱性食物。孕妇出现尿酮高,通常是血糖过高引起的
生酮减肥不吃什么食物
生酮减肥是通过不吃碳水化合物来进行减肥的,生酮减肥是断了碳水化合物,多吃脂肪和蛋
生酮减肥吃什么食物
生酮减肥需要吃脂肪和蛋白质,生酮减肥是一种比较特殊的减肥方法,是通过减少摄入或者
减肥中尿酮高的副作用?
一般来说,健康的减肥必须建立在饮食控制和适度锻炼的基础上,对人体有害的减肥药物必
减肥尿酮高怎么办?
尿酮高常见的三种原因:饥饿、某些原因导致糖代谢障碍脂分解增加及糖尿病酸中毒。爱美
减肥尿酮高是为什么?
一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去,减肥要有锻炼计划和饮食习
生酮减肥怎么吃
生酮减肥时要吃以蛋白质多的食物。早上一般只吃鸡蛋喝牛奶,中午可以搭配瘦肉、果蔬等
减肥尿酮高损害肾吗?
减肥期间尿酮水平升高可能对肾脏造成一定的损害,尤其是在长期或极端的低碳水化合物饮
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