脑供血不足气短吃什么

女,30岁 2019-04-10

病情描述:最近老是头疼,然后去检查是毛供血不足,想知道脑供血不足气短吃什么?

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,保持生活规律,尽量不要熬夜。若饮食习惯不能立即改变,那么至少晚餐吃得清淡些,不要过饱、过迟;其次,假如有饮酒的爱好,最好节制一些。再次,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。

2019-04-10

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