抽筋是缺钙的表现吗?

男,32岁 2019-04-13

病情描述:最近两天不知道什么原因小腿肚子偶尔就会出现抽筋的现象,听别人说可能是缺钙导致的,想问一下抽筋是缺钙的表现吗?

缺钙会引发机体神经肌肉功能障碍导致痉挛,所以缺钙后就会表现出腿抽筋的症状,抽筋就是由缺钙引起的,如果不缺钙,抽筋几乎不会发生。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,多喝牛奶,喝大骨汤,多吃水果蔬菜、豆类、海带和虾皮,豆腐等这些都可以补钙的。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充钙剂鱼肝油等,可以局部热敷按摩一下来缓解症状,定期复查,避免错过最佳治疗时期。

2019-04-13

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