脚趾关节疼痛怎么办

男,18岁 2019-11-01

病情描述:我的脚趾关节很疼,刚开始是偶尔的疼痛,但是最近走路的时候也会有疼痛感,该怎么办才好?

首先要明确病因,如果是由于近期负重行走,过多引起的足趾疲劳,建议适当休息,减少负重活动。行走时最好穿软底、厚底舒适的鞋子,不要穿薄底硬底或高跟鞋。每天用热水泡脚,或局部轻柔的手法按揉,改善血液循环。走路的姿势也要适当调整,避免疼痛的脚趾受力过大。如果是由于受凉所引起的脚趾关节疼痛,应该注意保暖,晚上睡觉时应盖好被子,不要让脚露在外面。如果是由于痛风所引起的疼痛应该避免食用富含嘌呤的食物,应该多喝水,多排尿,促进尿酸的排出。

2019-11-01

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