2024-06-25
如果一直保持37.5度的低烧不退,建议及时就医。持续的低烧可能是身体对某种感染或疾病的反应,尤其是如果伴随其他症状,如乏力、咳嗽、喉咙痛等,更需要引起重视。
在就医之前,可以采取一些自我护理措施来缓解症状。保持充足的水分摄入,喝温水或清汤,有助于身体排毒和维持水分平衡。适当休息,避免过度劳累,给身体提供足够的恢复时间。可以选择穿轻便的衣物,保持室内通风,避免过热的环境。饮食上,尽量选择清淡易消化的食物,增加水果和蔬菜的摄入,帮助增强免疫力。如果低烧持续不退,或者出现其他严重症状,如呼吸急促、胸痛等,务必尽快就医,医生会根据具体情况进行检查和治疗。
在此过程中,注意观察自身的变化,记录体温变化和其他症状,以便医生了解病情。同时,避免自行用药,尤其是抗生素,因不当使用可能导致抗药性或掩盖病情。保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免与他人密切接触,以减少传染风险。及时就医和合理自我护理是应对持续低烧的关键。
2024-06-25
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