女生一次月经会流多少血

2025-06-11

女生一次月经的出血量通常在20-60mL之间，相当于几汤匙的量。若超过80mL则可能属于月经过多，需警惕贫血或其他健康问题。

月经量因人而异，受激素水平、子宫内膜厚度、体质等因素影响。多数人前2-3天出血较多，后几天逐渐减少。卫生巾或棉条的使用量可辅助判断，如每1-2小时需更换一次或出现较大血块，可能提示出血量异常。

注意观察月经周期和量的变化。长期出血过多可能导致乏力、头晕等贫血症状，需及时就医排查子宫肌瘤、内分泌失调等病因。避免过度节食或剧烈运动，保持均衡饮食尤其补铁有助于维持正常月经量。若持续异常，建议妇科检查。

2025-06-11

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