如何治疗复发的强迫症?

男,20岁 2019-04-23

病情描述:我已经患强迫症好多年了,真的非常痛苦,但是找到了一个好的医生,治疗了很久,终于强迫症消失了,但是最近发现自己的强迫症好像复发了,我非常担心,如何治疗复发的强迫症?

疑病症也称为疑病症神经官能症。它指的是一种神经官能症,在这种神经官能症中,由于对自己的感觉或体征不切实际的病理解释而产生的怀疑、担忧和恐惧占据了整个身心。以过分关心自己的健康和持续的偏见为特点。自我咨询疗法的关键不是紧张或强迫强迫强迫性思维在出现时消失,而是平静地接受,“啊,我的症状又来了,来吧,没什么大不了的”,并正确引导自己,我们不能过分强调它的存在,此时,我们必须找出心中的关键问题,“我真正担心的是什么,这种担心有必要吗?”慢慢地你会放松,当你真正放松后,症状会逐渐消失,建议平时要休息好,加强体育锻炼,保持一个好心情。

2019-04-23

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