怎么预防舌苔发黑

女,30岁 2020-12-28

病情描述:我是一名30岁的女性,平时舌头的颜色都是正常的,最近由于体质湿热,担心舌苔发黑,应该怎么预防舌苔发黑呢?

预防舌苔发黑的方法主要有以下2点。

1、如果舌苔发黑和饮食结构有关系,可以通过少食用黑色的食物来改善,例如黑莓等等。

2、如果舌苔发黑和肝脏或者胃部组织病变等因素造成的,可以通过到医院,检查肝功能等方法来预防。

当人体担心舌苔发黑的情况时候,可以通过上述2种方法来预防,这样就能避免舌苔发黑引起亚健康。

2020-12-28

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